Tumbo Langu Lilikuwa Linavimba na Kujaa Gesi Kila Mara Hatua Moja ya Asili Ikanisaidia Kupata Nafuu Polepole

Kwa muda mrefu nilikuwa nakiishi na tatizo la tumbo kuvimba na kujaa gesi mara kwa mara. Haijalishi nilikula kidogo au chakula gani, baada ya muda mfupi tumbo langu lilijaa, likawa gumu na kunifanya nijisikie vibaya sana.

Wakati mwingine nilikuwa nikikosa raha ya kukaa na watu au hata kulala vizuri usiku. Mwanzoni nilipuuzia nikidhani ni tatizo la kawaida tu. Lakini siku zilivyopita hali haikubadilika.

Nilijaribu dawa za dukani, nilibadilisha chakula mara kadhaa, lakini nafuu ilikuwa ya muda mfupi tu. Ilifika wakati nikaanza kuchoka kimwili na hata kiakili. Nilijiuliza, “Kwa nini tumbo langu liko hivi kila siku?”

Siku moja nilimweleza rafiki yangu hali yangu. Akanisikiliza kwa makini kisha akanishauri nisikimbilie suluhisho la haraka, bali nitafute mwongozo wa asili na wa hekima.Soma Zaidi.