Januari Kila Mwaka Nilikuwa Naumwa Sana Nilichobadilisha Kikaanza Kunilinda

 

Kwa miaka kadhaa, Januari ilikuwa mwezi wa mateso kwangu. Nilikuwa naumwa karibu kila mwanzo wa mwaka mafua ya mara kwa mara, maumivu ya mwili, homa zisizoeleweka, na uchovu uliokataa kuisha.

Nilianza kuamini kuwa labda mwili wangu hauwezi kuvumilia mabadiliko ya msimu au presha ya mwanzo wa mwaka. Kilichoniumiza zaidi ni kwamba hali hii ilinifanya nipoteze siku nyingi za kazi na kuvuruga mipango yangu.

Nilijaribu kila nilichojua. Nilikunywa dawa za kawaida, nikabadilisha mlo, na nikajaribu kupumzika zaidi. Kulikuwa na afueni ya muda mfupi, lakini Januari iliyofuata hali ilijirudia. Nilipoona hali hii inakuwa mzunguko, nilijua nilihitaji kufanya mabadiliko ya kweli, si ya kubahatisha. Soma zaidi hapa